置き換えダイエット美禅食の魅力

昨今、人気のダイエットは、置き換えダイエットだそうです。

その需要に合わせ、様々な栄養素を配合した置き換えダイエット食品が販売されておりますが、数ある置き換えダイエット食品の中でも、「美禅食」が人気です。

人気なので皆さんも既に名前はご存知かもしれませんが、では美禅食は1食置き換えダイエットは禅食がルーツということは知っていましたか?

殺生が禁じられている仏教界では、肉や魚を使わず、野菜、豆類、穀類を中心に食事を作り、食べる習慣をとっておりました。

お隣の国韓国でも、昔から、僧侶の修行食として、野菜や穀物をすりおろして食べる習慣があったのです。

その習慣が、実は禅食のルーツなのです。

「美禅食」は、1日に必要な栄養素を摂取しやすいように、1包(1食分)に栄養素をギュッと閉じ込めました。

美容、健康に必要な穀物や野菜、果物など、30種類以上の食品をじっくりと乾燥させ粉末にし、美禅食の美である美容成分のビタミンCやコラーゲンを、1包に閉じ込めたのです。

カラダに必要な栄養素を手軽に摂取し、カラダのバランスを整えてくれる「美禅食」は、1食わずか54.8kcal!しかも、1包分が100円と大変リーズナブルな価格となっているのです。